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Vitamina D ad alte dosi: tra moda e medicina

Vitamina D ad alte dosi: tra moda e medicina

  Negli ultimi anni l’integrazione con vitamina D ha conosciuto una diffusione sempre più ampia, arrivando spesso a dosaggi elevati proposti anche al di fuori di un contesto clinico strutturato. Non è raro imbattersi in indicazioni che suggeriscono l’assunzione...
Quando assumere D3, K2 e Magnesio: insieme o separati?

Quando assumere D3, K2 e Magnesio: insieme o separati?

Molti professionisti suggeriscono di assumere Vitamina D3 e Vitamina K2 separatamente. In realtà, la letteratura scientifica indica che non esistono interferenze significative tra i due nutrienti. Possono quindi essere assunti insieme, soprattutto quando sono...